Stappenplan: hoe stop ik met piekeren? – FysioVeste – Sliedrecht
J. v.d. Vondelstraat 183 3362 TP Sliedrecht Tel:0184 - 417 923

Welkom bij FysioVeste

FysioVeste is hèt expertisecentrum voor fysiotherapie en manuele therapie bij rug, knie en schouderklachten en voor fysiotherapie bij ouderen. Wij kiezen voor een persoonlijke aanpak. Hierbij stemmen we onze behandeling af op de specifieke situatie van de cliënt en maken we gebruik van onze ervaring in combinatie met de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen. FysioVeste is de fysiotherapie specialist in Sliedrecht, Barendrecht, Alblasserdam, Papendrecht, Bleskensgraaf en Wijngaarden.

Terug naar overzicht

Stappenplan: hoe stop ik met piekeren?

Piekeren breidt zich uit als een olievlek, vertelde psycholoog en piekertherapeut Marleen Derks eerder aan Gezondnu. Als je het niet tegengaat, wordt het alleen maar erger. Maar stoppen met piekeren, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Met deze 5 stappen is het ineens een stuk gemakkelijker om je piekergedachten de baas te zijn.


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 09-02-2024